ברוכה הבא ליוּמָהּ, קליניקה נטורופתית במרכז תל אביב, שמשלבת ידע מקצועי עם כלים מעשיים, כדי להבין את הגוף, להתמודד עם סימפטומים (פשוטים ומורכבים), ולבנות תהליך שמחזיק לטווח הארוך.

צרו קשר

דנה נקר פוגל

נטורופתית (N.D) והרבליסטית קלינית (CL.H)

התהליכים בקליניקה לא נשענים על שיטה אחת קבועה או על טרנדים חולפים, הם נבנים מתוך ההרגלים, דפוסי החשיבה והקשר האישי של כל מטופל עם האוכל ועם הגוף שלו ומשלבים ידע מבוסס־מדע עם כלים פרקטיים שאפשר לחיות איתם לאורך זמן.

הגוף מרגיש לא מאוזן?

עייפות שלא עוברת, סטרס מתמשך, חרדה, בעיות עיכול, אלרגיות, כאבים, דלקת ולפעמים גם הכל ביחד, נשמע מוכר?

המחקר העדכני מראה קשר הדוק בין מערכת העיכול למצב הרגשי, יכולת ההתמודדות עם סטרס ותפקוד מערכת החיסון.

המפגשים שלנו יתמקדו בחיזוק המערכת הזו מהבסיס: דרך תזונה מותאמת, עבודה עם הרגלים וקשב, לצד כלים יומיומיים שמאפשרים לגוף ולנפש לחזור לאיזון.

שיטות טיפול

שינוי הרגלי חשיבה

טיפול רגשי בפרחי באך

צמחי מרפא

תוספי תזונה

תזונה קלינית

מה זה בכלל נטורופתיה?

נטורופתיה היא שיטת

טיפול טבעית שמתמקדת

בדברים שיש לנו שליטה עליהם:

תזונה, הרגלים, חוסרים, עומס, סטרס. ההנחה הבסיסית היא שהגוף יודע לעזור לעצמו, אבל לפעמים הוא צריך תנאים יותר טובים כדי לעשות את זה.

תחומי טיפול

עור ואלרגיות

אקנה, פסוריאזיס, אקזמה, גרד, אטופיק דרמטיטיס, והפרעות אלרגיות במערכת הנשימה ועוד

אורח חיים בריא

איזון חריגות בבדיקות הדם, ירידה במשקל ואיכות השינה

מערכת הורמונלית

פוריות וחוסר

איזון הורמונלי אצל גברים ונשים

יומה נטורופתיה טיפול באלרגיות ומחלות עור

לחץ וחרדה

ויסות עצבי ורגשי דרך תזונה, תוספים, צמחי מרפא, פרחי באך ומיינדפולנס

הפרעות עיכול

,קרוהן, קוליטיס, IBS הליקובקטור, ריפלוקס וצרבות, גזים ואי נוחות

כאבי בטן מגורם לא ידוע, גסטריטיס ועוד

קצת עליי ועל יוּמָהּ

דנה נקר פוגל

נטורופתית (N.D) והרבליסטית קלינית (CL.H)

בגיל 30 מצאתי את עצמי לא בריאה ולא מאושרת. הקריירה ניהלה אותי, הבטן שלי הייתה הפוכה באופן תמידי, סבלתי מחרדות והתרחקתי מעצמי. במשך תקופה ארוכה חיפשתי תשובות: בדיקות, רופאים, תרופות לתסמינים, בלי אבחנה ובלי הקלה. כמפלט אחרון הגעתי לנטורופת, מה ששינה בהדרגה את האופן שבו הבנתי את הגוף והבחירות שלי. ללמוד נטורופתיה ולפתוח את הקליניקה הייתה בחירה של הלב ואחת ההחלטות הטובות שעשיתי בחיי.

את הקליניקה שלי, יוּמָהּ, עיצבתי לבד (עם עזרה מבני משפחתי) במטרה שיהיה למטופלים מקום נעים ומיוחד, עם אווירה טיפולית שעוזרת להשתחרר.